Zagadnienie personalizacji leczenia, treningu i odżywiania jest coraz częściej dyskutowane w środowisku lekarzy, dietetyków, a także trenerów personalnych, pragnących zapewnić jak najlepsze efekty swoim podopiecznym. Dla nikogo nie ulega wątpliwości, że podstawą skuteczności jakiegokolwiek postępowania – czy to leczniczego, żywieniowego, czy treningowego – jest określenie celów tego postępowania.

Z kolei warunkiem dla określenia celów jest postawienie prawidłowej diagnozy i dobór najlepszych metod – leków, składników odżywczych, witamin, minerałów, czy wreszcie odpowiedniego treningu – jego rodzaju, nasilenia, częstotliwości.

I tutaj zaczyna się problem. Czy procedura. jaką się stosuje, na pewno okaże się korzystna dla konkretnej osoby?